Kasvata lihasta, tule vahvemmaksi ja pysy oikeasti mukana.
Rove on kaikki-yhdessä sali- ja kehonpainovalmentajasi — 1300+ animoitua liikettä, AI:n rakentamat ohjelmat ja älykäs seuranta jokaiselle sarjalle, jonka nostat, työnnät tai pidät.
Kaikki, mitä treenisi tarvitsee.
Ensimmäisestä toistosta seuraavaan ennätykseen — animoidut liikkeet, AI-ohjelmat ja seuranta, joka mukautuu tapaasi treenata.
1300+ Animoitua Liikettä
Näe jokainen toisto oikein: kohdelihakset ja tekniikka vaihe vaiheelta.
AI-Ohjelman Luonti
Kerro Rovelle tavoitteesi, välineesi ja aikataulusi — saat täyden ohjelman sekunneissa.
Rakenna omat ohjelmasi
Suunnittele rutiinit sarja sarjalta, luo supersarjoja ja järjestä viikkosi juuri haluamallasi tavalla.
Älykäs Treeniseuranta
Kirjaa painot, kehonpainotoistot, ajastetut pidot, matka ja vauhti yhteen paikkaan.
Lihaskartta
Interaktiivinen kehokartta näyttää tarkalleen, mitä olet treenannut — mikään lihasryhmä ei jää väliin.
Edistyminen & Ennätykset
Jokainen ennätys tallentuu automaattisesti, ja voimakäyrät pysyvät selkeinä.
Terveys & Oivallukset
BMI, BMR, TDEE, 1RM ja päivittäiset kalorit, jotta treeni ja ruokavalio täsmäävät.
Levypainolaskuri
Syötä tavoitepainosi ja näe tarkalleen, mitkä levyt lisätä kummallekin puolelle.
Tehty salin arkeen.
"Animoidut liikkeet korjasivat vihdoin tekniikkani — lopetin arvailun ja aloin kehittyä."
"AI rakensi minulle ohjelman aikatauluni ja välineideni mukaan sekunneissa. Se vain toimii."
"Ennätysten nousu kaavioissa motivoi ihan järjettömästi. Paras treeniappi, jota olen käyttänyt."
Vahvin versiosi alkaa tästä.
Lataa Rove ja treenaa suunnitelmalla. Aloitus on ilmainen iPhonella ja Androidilla.