Prends du muscle, gagne en force et, cette fois, tiens vraiment le rythme.
Rove est ton coach salle et callisthénie tout-en-un — 1300+ exercices animés, programmes générés par IA et suivi intelligent de chaque série que tu soulèves, pousses ou tiens.
Tout ce dont ton entraînement a besoin.
De ta première répétition à ton prochain PR — exercices animés, programmes IA et suivi qui s'adapte à ta façon de t'entraîner.
1300+ exercices animés
Réussis chaque répétition, avec les muscles ciblés et des conseils d'exécution étape par étape.
Génération de programme par IA
Indique à Rove ton objectif, ton matériel et ton emploi du temps — un programme complet en quelques secondes.
Crée tes propres programmes
Conçois tes routines série par série, crée des supersets et organise ta semaine comme tu veux.
Suivi intelligent des séances
Note charges, répétitions au poids du corps, temps de maintien, distance et allure au même endroit.
Carte musculaire
Une carte corporelle interactive montre exactement ce que tu as travaillé — n'oublie aucun groupe.
Progression & records personnels
Chaque record personnel est enregistré automatiquement, avec des graphiques de force limpides.
Santé & analyses
IMC, métabolisme de base, DEJ, 1RM et calories quotidiennes pour aligner entraînement et nutrition.
Calculateur de disques
Saisis ton poids cible et vois exactement les disques à charger de chaque côté.
Conçu pour la salle.
"Les exercices animés ont enfin corrigé ma technique — j'ai arrêté de deviner et j'ai commencé à progresser."
"L'IA m'a construit un programme autour de mon emploi du temps et de mon matériel en quelques secondes. Ça marche, tout simplement."
"Voir mes PR grimper sur les courbes, c'est bêtement motivant. La meilleure app d'entraînement que j'aie utilisée."
Ta meilleure version commence ici.
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