計画的にトレーニング

筋肉をつけ、強くなり、今度こそちゃんと続けられる。

Roveはオールインワンのジム＆カリステニクスコーチ。1300以上のアニメーション種目、AIが作るプログラム、そして挙げる・押す・保持するすべてのセットをスマートに記録します。

トレーニングに必要なすべてを。

最初の1レップから次のPRまで——アニメーション種目、AIプログラム、そしてあなたの鍛え方に合わせて変わる記録。

すべてのレップを正しく。対象筋とステップごとのフォームのコツ付き。

目標・器具・スケジュールを伝えるだけで、数秒で完全なプログラムが完成。

セットごとにルーティンを設計し、スーパーセットを組み、1週間を好きな順に。

重量、自重レップ、タイム保持、距離、ペースを一か所で記録。

インタラクティブなボディマップで鍛えた部位がひと目でわかる——部位の抜けを防ぎます。

すべてのPRを自動記録。わかりやすい筋力グラフで伸びを実感。

BMI・BMR・TDEE・1RM・1日の消費カロリーで、トレーニングと食事をかみ合わせる。

目標重量を入力すれば、片側に載せるプレートを正確に表示。

使っている人たちに愛されています

"アニメーションのおかげでフォームがやっと固まった。迷わなくなって、ちゃんと伸びてる。"

Marcus T.

週4回トレーニング

"スケジュールと器具に合わせて、AIが数秒でプログラムを作ってくれた。ほんとに使える。"

Elena R.

カリステニクス

"グラフでPRが伸びていくのを見るのが楽しすぎる。今まで使った中で一番のアプリ。"

Devin K.

パワーリフティング

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