បង្កើនសាច់ដុំ ខ្លាំងជាងមុន ហើយ លើកនេះធ្វើបានពិតប្រាកដ។
Rove គឺជាគ្រូបង្វឹកកន្លែងហាត់ប្រាណនិង calisthenics ទាំងអស់ក្នុងមួយរបស់អ្នក — លំហាត់ប្រាណមានចលនា 1300+ កម្មវិធីបង្កើតដោយ AI និងការតាមដានឆ្លាតវៃសម្រាប់រាល់សេតដែលអ្នកលើក រុញ ឬទប់។
អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកត្រូវការ។
ចាប់ពីលើកដំបូងរហូតដល់ PR បន្ទាប់ — លំហាត់ប្រាណមានចលនា កម្មវិធីពី AI និងការតាមដានដែលសម្របតាមរបៀបហាត់របស់អ្នក។
លំហាត់ប្រាណមានចលនា 1300+
មើលរាល់លើកធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាមួយសាច់ដុំគោលដៅនិងការណែនាំទម្រង់ជាជំហានៗ។
ការបង្កើតកម្មវិធីដោយ AI
ប្រាប់ Rove អំពីគោលដៅ សម្ភារៈនិងកាលវិភាគរបស់អ្នក — ទទួលបានកម្មវិធីពេញលេញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។
បង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន
រៀបចំទម្លាប់ហាត់ម្តងមួយសេត បង្កើតស៊ូពែរសេត និងរៀបចំសប្តាហ៍តាមរបៀបរបស់អ្នក។
ការតាមដានការហាត់ប្រាណឆ្លាតវៃ
កត់ត្រាទម្ងន់ ចំនួនលើកដោយទម្ងន់ខ្លួន ការទប់តាមពេលវេលា ចម្ងាយនិងល្បឿននៅកន្លែងតែមួយ។
ផែនទីសាច់ដុំ
ផែនទីរាងកាយអន្តរកម្មបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកបានហាត់អ្វីខ្លះ — កុំរំលងក្រុមសាច់ដុំណាមួយ។
វឌ្ឍនភាពនិង PR
រាល់កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានរក្សាទុកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ជាមួយក្រាហ្វិកកម្លាំងច្បាស់លាស់។
សុខភាពនិងទិន្នន័យ
BMI, BMR, TDEE, 1RM និងកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យការហាត់និងអាហារូបត្ថម្ភសមស្របគ្នា។
ម៉ាស៊ីនគណនាបន្ទះ
បញ្ចូលទម្ងន់គោលដៅ ហើយមើលបន្ទះពិតប្រាកដដែលត្រូវដាក់នៅសងខាង។
រចនាឡើងសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ។
"លំហាត់ប្រាណមានចលនាបានកែទម្រង់ហាត់របស់ខ្ញុំទីបំផុត — ខ្ញុំឈប់ស្មាន ហើយចាប់ផ្តើមរីកចម្រើន។"
"AI បានបង្កើតកម្មវិធីតាមកាលវិភាគនិងសម្ភារៈរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ វាដំណើរការល្អមែន។"
"ការមើល PR របស់ខ្ញុំឡើងលើក្រាហ្វិកគឺជម្រុញចិត្តខ្លាំងណាស់។ កម្មវិធីហាត់ប្រាណល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់ប្រើ។"
ខ្លួនអ្នកដ៏ខ្លាំងបំផុតចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ។
ទាញយក Rove ហើយហ្វឹកហាត់តាមផែនការ។ ចាប់ផ្តើមដោយឥតគិតថ្លៃលើ iPhone និង Android។