ສ້າງກ້າມເນື້ອ ແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເທື່ອນີ້ເຮັດຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ແທ້
Rove ແມ່ນຄູຝຶກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ calisthenics ຄົບວົງຈອນຂອງທ່ານ — ທ່າອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ 1300+ ໂປຣແກຣມທີ່ສ້າງດ້ວຍ AI ແລະ ການຕິດຕາມອັດສະລິຍະສຳລັບທຸກເຊັດທີ່ທ່ານຍົກ ດັນ ຫຼື ຄ້າງໄວ້
ທຸກຢ່າງທີ່ການຝຶກຂອງທ່ານຕ້ອງການ
ຈາກເທື່ອທຳອິດຈົນເຖິງ PR ຕໍ່ໄປ — ທ່າອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ ໂປຣແກຣມຈາກ AI ແລະ ການຕິດຕາມທີ່ປັບຕາມວິທີຝຶກຂອງທ່ານ
ທ່າອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ 1300+
ເບິ່ງທຸກເທື່ອທີ່ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ພ້ອມກ້າມເນື້ອເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄຳແນະນຳທ່າທາງເປັນຂັ້ນຕອນ
ສ້າງໂປຣແກຣມດ້ວຍ AI
ບອກ Rove ເປົ້າໝາຍ ອຸປະກອນ ແລະ ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ — ຮັບໂປຣແກຣມຄົບຊຸດພາຍໃນວິນາທີ
ສ້າງໂປຣແກຣມຂອງທ່ານເອງ
ອອກແບບຕາຕະລາງເປັນເຊັດຕໍ່ເຊັດ ສ້າງຊູເປີເຊັດ ແລະ ຈັດອາທິດຂອງທ່ານຕາມໃຈ
ການຕິດຕາມການຝຶກແບບອັດສະລິຍະ
ບັນທຶກນ້ຳໜັກ ຈຳນວນເທື່ອດ້ວຍນ້ຳໜັກຕົວ ການຄ້າງຕາມເວລາ ໄລຍະທາງ ແລະ ຄວາມໄວໄວ້ບ່ອນດຽວ
ແຜນທີ່ກ້າມເນື້ອ
ແຜນທີ່ຮ່າງກາຍແບບໂຕ້ຕອບສະແດງໃຫ້ເຫັນແນ່ນອນວ່າທ່ານຝຶກຫຍັງແດ່ — ບໍ່ໃຫ້ຂ້າມກຸ່ມກ້າມເນື້ອໃດ
ຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະ PR
ທຸກສະຖິຕິສ່ວນຕົວຖືກບັນທຶກອັດຕະໂນມັດ ພ້ອມກຣາຟຄວາມແຮງທີ່ອ່ານງ່າຍ
ສຸຂະພາບ ແລະ ຂໍ້ມູນ
BMI, BMR, TDEE, 1RM ແລະ ແຄລໍລີຕໍ່ມື້ ເພື່ອໃຫ້ການຝຶກ ແລະ ໂພຊະນາການໄປນຳກັນ
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ແຜ່ນນ້ຳໜັກ
ໃສ່ນ້ຳໜັກເປົ້າໝາຍ ແລ້ວເບິ່ງແຜ່ນທີ່ຕ້ອງໃສ່ແຕ່ລະຂ້າງແບບແນ່ນອນ
ອອກແບບມາເພື່ອຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
"ທ່າແບບເຄື່ອນໄຫວຊ່ວຍແກ້ທ່າທາງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແທ້ — ເຊົາເດົາແລ້ວເລີ່ມກ້າວໜ້າ"
"AI ສ້າງໂປຣແກຣມຕາມຕາຕະລາງ ແລະ ອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍພາຍໃນວິນາທີ ມັນໃຊ້ໄດ້ແທ້"
"ເຫັນ PR ຂອງຂ້ອຍຂຶ້ນເທິງກຣາຟແມ່ນມ່ວນຫຼາຍ ເປັນແອັບຝຶກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍໃຊ້"
ຕົວທ່ານທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ນີ້
ດາວໂຫຼດ Rove ແລ້ວຝຶກຊ້ອມຕາມແຜນ ເລີ່ມໃຊ້ຟຣີໄດ້ເທິງ iPhone ແລະ Android