Trenējies pēc plāna

Audzē muskuļus, kļūsti stiprāks un šoreiz tiešām turies pie plāna.

Rove ir tavs viss vienā trenažieru zāles un kalistēnikas treneris — 1300+ animēti vingrinājumi, ar MI veidotas programmas un vieda uzskaite katrai pieejai, ko pacel, izspied vai noturi.

Rove sākuma ekrāns Android ierīcē
Rove sākuma ekrāns ar šodienas treniņu

Viss, kas vajadzīgs tavam treniņam.

No pirmā atkārtojuma līdz nākamajam rekordam — animēti vingrinājumi, MI programmas un uzskaite, kas pielāgojas tavam treniņu stilam.

1300+ animēti vingrinājumi

Redzi katru atkārtojumu izpildītu pareizi — mērķa muskuļi un tehnika soli pa solim.

MI programmu ģenerēšana

Pasaki Rove savu mērķi, inventāru un grafiku — saņem pilnu programmu dažās sekundēs.

Veido savas programmas

Izstrādā rutīnas pieeju pa pieejai, veido supersērijas un sakārto nedēļu, kā pats vēlies.

Vieda treniņu uzskaite

Pieraksti svarus, ķermeņa svara atkārtojumus, noturēšanas laikus, distanci un tempu vienuviet.

Muskuļu karte

Interaktīva ķermeņa karte parāda tieši to, ko esi trenējis — neviena grupa netiek izlaista.

Progress un rekordi

Katrs personiskais rekords tiek saglabāts automātiski, ar skaidriem spēka grafikiem.

Veselība un rādītāji

BMI, BMR, TDEE, 1RM un dienas kalorijas, lai treniņš un uzturs sakristu.

Disku kalkulators

Ievadi mērķa svaru un redzi tieši to, kādi diski jāuzliek katrā pusē.

Radīts treniņu zālei.

Lietotāju iemīļota
"Animētie vingrinājumi beidzot salaboja manu tehniku — beidzu minēt un sāku augt."
Marcus T.
Ceļ svarus 4× nedēļā
"MI dažās sekundēs izveidoja programmu pēc mana grafika un inventāra. Vienkārši strādā."
Elena R.
Kalistēnika
"Skatīties, kā rekordi kāpj grafikos, ir neprātīgi motivējoši. Labākā treniņu lietotne, ko esmu lietojis."
Devin K.
Pauerliftings

Tava stiprākā versija sākas šeit.

Lejupielādē Rove un trenējies pēc plāna. Sākt var bez maksas iPhone un Android ierīcēs.