Bina otot, jadi lebih kuat dan benar-benar kekal konsisten.
Rove ialah jurulatih gim dan kalistenik serba lengkap anda — 1300+ senaman animasi, program dibina AI dan penjejakan pintar untuk setiap set yang anda angkat, tolak atau tahan.
Semua yang latihan anda perlukan.
Dari rep pertama hingga PR seterusnya — senaman animasi, program AI dan penjejakan yang menyesuaikan diri dengan cara anda berlatih.
1300+ Senaman Animasi
Lihat setiap rep dibuat betul, lengkap dengan otot sasaran dan panduan teknik langkah demi langkah.
Penjanaan Program AI
Beritahu Rove matlamat, peralatan dan jadual anda — dapatkan program penuh dalam beberapa saat.
Bina Program Sendiri
Reka rutin set demi set, cipta superset dan susun minggu anda tepat seperti yang anda suka.
Penjejakan Latihan Pintar
Rekod berat, rep berat badan, tahanan bermasa, jarak dan kelajuan di satu tempat.
Peta Otot
Peta badan interaktif menunjukkan tepat apa yang anda latih — tiada kumpulan otot terlepas.
Kemajuan & Rekod Peribadi
Setiap PR dijejak secara automatik, dengan carta kekuatan yang bersih dan mudah dibaca.
Kesihatan & Cerapan
BMI, BMR, TDEE, 1RM dan kalori harian supaya latihan dan pemakanan anda sejajar.
Kalkulator Plat
Masukkan berat sasaran dan lihat plat tepat yang perlu dimuatkan di setiap sisi.
Direka untuk digunakan terus di gim.
"Senaman animasi akhirnya membetulkan teknik saya — berhenti meneka, terus nampak kemajuan."
"AI bina program ikut jadual dan peralatan saya dalam beberapa saat. Memang menjadi."
"Tengok PR saya naik pada carta memang buat saya rasa nak terus berlatih. Apl latihan terbaik pernah saya guna."
Diri terkuat anda bermula di sini.
Muat turun Rove dan berlatih dengan pelan. Percuma untuk mula di iPhone dan Android.