Bygg muskler, bli sterkere og hold faktisk ut.
Rove er din alt-i-ett gym- og kalistenikktrener — 1300+ animerte øvelser, AI-bygde programmer og smart sporing for hvert sett du løfter, presser eller holder.
Alt treningen din trenger.
Fra første rep til neste PR — animerte øvelser, AI-programmer og sporing som tilpasser seg måten du trener på.
1300+ Animerte Øvelser
Se hver rep utført riktig, med målmuskler og teknikk steg for steg.
AI-Programgenerering
Fortell Rove målet, utstyret og timeplanen din — få et komplett program på sekunder.
Bygg dine egne programmer
Design rutiner sett for sett, lag supersett og sett opp uken akkurat slik du vil.
Smart Økt-Sporing
Logg vekter, kroppsvekt-reps, tidsbestemte hold, distanse og tempo på ett sted.
Muskelkart
Et interaktivt kroppskart viser nøyaktig hva du har trent — hopp aldri over en gruppe.
Fremgang & PR
Hver personlige rekord spores automatisk, med ryddige styrkegrafer.
Helse & Innsikt
BMI, BMR, TDEE, 1RM og daglige kalorier så trening og kosthold henger sammen.
Vektskive-kalkulator
Skriv inn målvekten din og se nøyaktig hvilke vektskiver du skal legge på hver side.
Laget for treningsgulvet.
"De animerte øvelsene fikset endelig teknikken min — jeg sluttet å gjette og begynte å gjøre fremgang."
"AI-en bygde et program rundt timeplanen og utstyret mitt på sekunder. Det bare funker."
"Å se PR-ene mine klatre i grafene er sinnssykt motiverende. Beste treningsappen jeg har brukt."
Din sterkeste versjon starter her.
Last ned Rove og tren med en plan. Gratis å starte på iPhone og Android.