Набирай мышцы, становись сильнее и на этот раз действительно не бросай.
Rove — твой тренер по залу и калистенике всё в одном: 1300+ анимированных упражнений, программы на базе ИИ и умный трекинг каждого подхода, который ты жмёшь, тянешь или держишь.
Всё, что нужно твоим тренировкам.
От первого повторения до следующего PR — анимированные упражнения, программы на ИИ и трекинг, который подстраивается под тебя.
1300+ анимированных упражнений
Делай каждое повторение правильно: целевые мышцы и пошаговые подсказки по технике.
Генерация программ с ИИ
Укажи Rove цель, инвентарь и график — и получи полную программу за секунды.
Создавай свои программы
Собирай тренировки подход за подходом, создавай суперсеты и раскладывай неделю по-своему.
Умный трекинг тренировок
Веса, повторы с собственным весом, удержания на время, дистанция и темп — в одном месте.
Карта мышц
Интерактивная карта тела показывает, что ты проработал, — ни одна группа не выпадет.
Прогресс и PR
Каждый личный рекорд фиксируется автоматически, с наглядными графиками силы.
Здоровье и аналитика
ИМТ, BMR, TDEE, 1ПМ и суточные калории — чтобы тренировки и питание совпали.
Калькулятор блинов
Введи целевой вес и увидишь, какие блины повесить с каждой стороны.
Сделано для зала.
"Анимации наконец поправили мою технику — я перестал гадать и начал прогрессировать."
"ИИ собрал мне программу под график и инвентарь за секунды. Просто работает."
"Смотреть, как PR ползут вверх на графиках, — дико мотивирует. Лучшее приложение для тренировок."
Твоя сильнейшая версия начинается здесь.
Скачай Rove и тренируйся по плану. Бесплатный старт на iPhone и Android.