Bygg muskler, bli starkare och håll faktiskt fast vid det.
Rove är din allt-i-ett-coach för gym och kalistenik — 1300+ animerade övningar, AI-byggda program och smart spårning för varje set du lyfter, pressar eller håller.
Allt din träning behöver.
Från din första rep till ditt nästa PR — animerade övningar, AI-program och spårning som anpassar sig efter hur du tränar.
1300+ Animerade Övningar
Se varje rep göras rätt, med målmuskler och teknik steg för steg.
AI-Programgenerering
Berätta mål, utrustning och schema för Rove — få ett komplett program på sekunder.
Bygg dina egna program
Designa rutiner set för set, skapa superset och lägg upp veckan precis som du vill.
Smart Pass-Spårning
Logga vikter, kroppsviktsreps, tidsstyrda håll, distans och tempo på ett ställe.
Muskelkarta
En interaktiv kroppskarta visar exakt vad du har tränat — hoppa aldrig över en grupp.
Framsteg & PR
Varje personligt rekord loggas automatiskt, med tydliga styrkediagram.
Hälsa & Insikter
BMI, BMR, TDEE, 1RM och dagliga kalorier så att träning och kost hänger ihop.
Viktskive-kalkylator
Ange din målvikt och se exakt vilka viktskivor du ska lägga på varje sida.
Gjord för gymgolvet.
"De animerade övningarna fixade äntligen min teknik — jag slutade gissa och började göra framsteg."
"AI:n byggde ett program efter mitt schema och min utrustning på sekunder. Det bara funkar."
"Att se mina PR klättra i diagrammen är löjligt motiverande. Bästa träningsappen jag använt."
Din starkaste jag börjar här.
Ladda ner Rove och träna med en plan. Gratis att börja på iPhone och Android.