Jenga misuli, ongeza nguvu na mara hii udumu nayo.
Rove ni kocha wako wa gym na calisthenics kwa pamoja — mazoezi 1300+ yenye uhuishaji, programu zilizoundwa na AI, na ufuatiliaji makini wa kila seti unayoinua, kusukuma au kushikilia.
Kila kitu mazoezi yako yanachohitaji.
Kutoka marudio yako ya kwanza hadi PR yako ijayo — mazoezi yenye uhuishaji, programu za AI na ufuatiliaji unaoendana na jinsi unavyofanya mazoezi.
Mazoezi 1300+ yenye uhuishaji
Ona kila rudio likifanyika sawasawa, pamoja na misuli inayolengwa na vidokezo vya mtindo hatua kwa hatua.
Utengenezaji wa programu kwa AI
Mwambie Rove lengo lako, vifaa vyako na ratiba yako — upate programu kamili ndani ya sekunde chache.
Tengeneza programu zako mwenyewe
Buni mazoezi seti kwa seti, unda superseti na upange wiki yako jinsi unavyotaka.
Ufuatiliaji makini wa mazoezi
Rekodi uzito, marudio ya uzito wa mwili, kushikilia kwa muda, umbali na kasi mahali pamoja.
Ramani ya misuli
Ramani ya mwili inayoingiliana inaonyesha hasa ulichofanyia mazoezi — usiruke kundi lolote.
Maendeleo na PR
Kila rekodi binafsi hurekodiwa kiotomatiki, kwa chati safi za nguvu.
Afya na takwimu
BMI, BMR, TDEE, 1RM na kalori za kila siku ili mazoezi na lishe vilingane.
Kikokotoo cha vipande
Weka uzito unaolenga na uone vipande hasa vya kupakia kila upande.
Imeundwa kwa ajili ya ukumbi wa mazoezi.
"Mazoezi yenye uhuishaji hatimaye yalirekebisha mtindo wangu — niliacha kubahatisha nikaanza kupiga hatua."
"AI ilinitengenezea programu kulingana na ratiba na vifaa vyangu kwa sekunde chache. Inafanya kazi tu."
"Kuona PR zangu zikipanda kwenye chati kunatia moyo mno. App bora ya mazoezi niliyowahi kutumia."
Nafsi yako yenye nguvu zaidi inaanzia hapa.
Pakua Rove na ufanye mazoezi kwa mpango. Ni bure kuanza kwenye iPhone na Android.