ప్లాన్‌తో ట్రైన్ చేయండి

కండరాలు పెంచుకోండి, బలంగా మారండి, ఈసారి నిజంగా కొనసాగించండి.

Rove మీ ఆల్-ఇన్-వన్ జిమ్ మరియు క్యాలిస్థెనిక్స్ కోచ్ — 1300+ యానిమేటెడ్ వ్యాయామాలు, AI రూపొందించే ప్రోగ్రామ్‌లు, మీరు ఎత్తే, నెట్టే, పట్టుకునే ప్రతి సెట్‌కు స్మార్ట్ ట్రాకింగ్.

Android లో Rove హోమ్ స్క్రీన్
ఈరోజు వర్కౌట్‌తో Rove హోమ్ స్క్రీన్

మీ ట్రైనింగ్‌కు కావలసినదంతా.

మొదటి రెప్ నుంచి మీ తదుపరి PR వరకు — యానిమేటెడ్ వ్యాయామాలు, AI ప్రోగ్రామింగ్, మీ ట్రైనింగ్ శైలికి తగ్గట్టు మారే ట్రాకింగ్.

1300+ యానిమేటెడ్ వ్యాయామాలు

ప్రతి రెప్ సరిగ్గా ఎలా చేయాలో చూడండి — టార్గెట్ కండరాలు, స్టెప్-బై-స్టెప్ ఫామ్ చిట్కాలతో.

AI ప్రోగ్రామ్ జనరేషన్

మీ లక్ష్యం, పరికరాలు, షెడ్యూల్ Roveకి చెప్పండి — సెకన్లలో పూర్తి ప్రోగ్రామ్ సిద్ధం.

మీ ప్రోగ్రామ్‌లు మీరే తయారు చేయండి

సెట్ వారీగా రొటీన్‌లు డిజైన్ చేయండి, సూపర్‌సెట్‌లు సృష్టించండి, వారాన్ని మీ ఇష్టం ప్రకారం అమర్చండి.

స్మార్ట్ వర్కౌట్ ట్రాకింగ్

బరువులు, బాడీవెయిట్ రెప్స్, టైమ్డ్ హోల్డ్స్, దూరం, పేస్ — అన్నీ ఒకే చోట లాగ్ చేయండి.

మజిల్ మ్యాప్

ఇంటరాక్టివ్ బాడీ మ్యాప్ మీరు ఏం ట్రైన్ చేశారో కచ్చితంగా చూపిస్తుంది — ఏ గ్రూప్‌నూ వదలొద్దు.

ప్రోగ్రెస్ & PR

ప్రతి పర్సనల్ రికార్డ్ ఆటోమేటిక్‌గా ట్రాక్ అవుతుంది, స్పష్టమైన స్ట్రెంగ్త్ చార్టులతో.

హెల్త్ & ఇన్‌సైట్స్

BMI, BMR, TDEE, 1RM, రోజువారీ కేలరీలు — ట్రైనింగ్, న్యూట్రిషన్ కలిసి సాగేలా.

ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్

టార్గెట్ బరువు నమోదు చేయండి, ఇరువైపులా వేయాల్సిన కచ్చితమైన ప్లేట్లు కనిపిస్తాయి.

జిమ్ ఫ్లోర్ కోసమే డిజైన్ చేశాం.

వాడేవాళ్లకు ఇష్టమైన యాప్
"యానిమేటెడ్ వ్యాయామాలు ఎట్టకేలకు నా ఫామ్ సరిచేశాయి — ఊహించడం ఆపి పురోగతి మొదలుపెట్టాను."
Marcus T.
వారానికి 4× ట్రైనింగ్
"నా షెడ్యూల్, పరికరాల ఆధారంగా AI సెకన్లలో ప్రోగ్రామ్ ఇచ్చింది. చక్కగా పనిచేస్తుంది."
Elena R.
క్యాలిస్థెనిక్స్
"చార్టులో నా PR పైకి ఎగబాకడం చూడటం విపరీతమైన మోటివేషన్. నేను వాడిన బెస్ట్ ట్రైనింగ్ యాప్."
Devin K.
పవర్‌లిఫ్టింగ్

మీ అత్యంత బలమైన రూపం ఇక్కడే మొదలవుతుంది.

Rove డౌన్‌లోడ్ చేసుకుని ప్లాన్‌తో ట్రైన్ చేయండి. iPhone మరియు Android లో ఉచితంగా ప్రారంభించండి.